หนังสือน่าอ่าน 2024 จิตวิทยา
บทสรุปผู้บริหาร
หนังสือน่าอ่านในปี 2024 เกี่ยวกับจิตวิทยามีความหลากหลายตั้งแต่คู่มือการเรียนรู้จิตวิทยาขั้นพื้นฐานไปจนถึงการสำรวจหัวข้อเฉพาะ เช่น ความคิดเชิงบวกและพฤติกรรม 5 หนังสือที่มีให้เลือกในบทความนี้ครอบคลุมหัวข้อที่หลากหลาย ได้แก่ การทำงานของสมอง ความฉลาด และความสุข
บทนำ
จิตวิทยาเป็นสาขาวิชาที่ครอบคลุม เรียนรู้เกี่ยวกับความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมของมนุษย์ หนังสือจิตวิทยาสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับลักษณะของมนุษย์ได้อย่างลึกซึ้ง และอาจช่วยให้เรามีความเข้าใจและเอาใจใส่ผู้อื่นมากขึ้น ไปจนถึงให้คำแนะนำและคำปรึกษาในการใช้ชีวิต
หนังสือน่าอ่าน 2024 จิตวิทยา
- 1. Flow: The Psychology of Optimal Experience โดย Mihály Csíkszentmihályi
• จิตวิทยาเชิงบวก
• ศึกษาเกี่ยวกับภาวะที่ผู้คนรู้สึกมีสมาธิและมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในกิจกรรมที่ทำ
• กล่าวถึงวิธีการที่จะเข้าถึงและรักษาภาวะการไหลนี้
- 2. Thinking, Fast and Slow โดย Daniel Kahneman
• จิตวิทยารู้คิด
• ศึกษาเกี่ยวกับกระบวนการคิดแบบเร็วและกระบวนการคิดแบบช้า
• กล่าวถึงวิธีการหลีกเลี่ยงการตัดสินใจที่ไม่ดี
- 3. The Happiness Hypothesis โดย Jonathan Haidt
• จิตวิทยาเชิงบวก
• กล่าวถึงวิธีใช้จิตวิทยาเพื่อให้มีความสุขมากขึ้น
• กล่าวถึงหลายวิธีการเพื่อเพิ่มความสุข เช่น การสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่น การให้ และการขอบคุณ
- 4. The Power of Habit โดย Charles Duhigg
• จิตวิทยาสังคม
• กล่าวถึงวิธีการที่นิสัยทำงาน
• กล่าวถึงวิธีการเปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดีและสร้างนิสัยที่ดี
- 5. Emotional Intelligence โดย Daniel Goleman
• จิตวิทยาอารมณ์
• กล่าวถึงความสำคัญของสติปัญญาทางอารมณ์
• กล่าวถึงวิธีการพัฒนาสติปัญญาทางอารมณ์
บทสรุป
หนังสือน่าอ่านในปี 2024 เกี่ยวกับจิตวิทยามีความหลากหลายตั้งแต่คู่มือการเรียนรู้จิตวิทยาขั้นพื้นฐานไปจนถึงการสำรวจหัวข้อเฉพาะ เช่น ความคิดเชิงบวกและความฉลาดทางอารมณ์ จากหัวข้อที่หลากหลายในบทความนี้ เราจะได้เห็นว่าจิตวิทยาเป็นสาขาวิชาที่กว้างขวางและน่าสนใจเพียงใด โดยที่เรามีโอกาสที่จะได้เรียนรู้เกี่ยวกับความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมของมนุษย์อย่างละเอียด และอาจช่วยให้เรามีความเข้าใจและเอาใจใส่ผู้อื่นมากขึ้น
คำสำคัญ
- จิตวิทยา
- จิตวิทยาเชิงบวก
- การไหล
- การคิดแบบเร็วและช้า
- ความสุข
- นิสัย
- สติปัญญาทางอารมณ์